Judesys, mityba, sveikata
Visi žinome, kad visos žmogaus organizmo sistemos veiks nepriekaištingai, jei jos gaus pakankamai baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų, mineralinių bei kitų medžiagų, kurių žmogus paprastai gauna su maistu. Apie vitaminus, mineralus ir jų naudą kalbama dažnai, …
Tai 7 km ilgio maršrutas, skirtas pasivaikščioti, gėrėtis gamta, pailsėti, pažinti ir atrasti. Čia galite pajusti ramų gamtos gyvenimą, upės ir miško darną. Be to tai yra vienas vaizdingiausių Neries regioninio parko maršrutų.
Moliūgas – visame pasaulyje auginama daržovė, tačiau vėlyvą rudenį ir žiemą, kai šviežių daržovių asortimentas ribotas, moliūgai yra ypač vertingi, nes juose gausu karotino.
Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja išgerti vandens vidutiniškai apie 30 ml/ 1 kg kūno masės, t. y. jei jūs sveriate 50 kg, tai turėtumėte išgerti turėtų 1,5 litro vandens per dieną.
Koordinatės: 55.6530034,25.5934032 Jei norite pajusti uolų didybę, jums nereikia važiuoti svetur, jų galima pamatyti ir Lietuvoje. Netoli Utenos rajone esančio Užpalių miestelio rasite Šeimyniškių atodangą su konglomerato uola, kas paliks neišdildomą įspūdį. Dirbtinės kilmės Šeiminyškių …
Koordinatės: 55.445323000000016, 24.985132000000004 Daumantų atodanga yra dešiniajame Šventosios upės slėnio šlaite, Anykščių raj. savidaldybėje. Tai unikali, tris geologinius sluoksnius atverianti atodanga. Jos apatinėje dalyje atsidengia viršutinio Devono smiltainis ir Neogeno periodo kvarcinio smėlo sluoksniai – …
Koordinatės: 55.059580, 25.444044Tako ilgis: 1,5 kmMaršrutas: žiedinis Apsilankę Asvejos regioniniame parke, būtinai užlipkite į Dubingių piliavietę. Eidami pažintiniu taku iš anksčiau buvusios salos (dabar pusiasalio), galėsite grožėtis ilgiausio, vieno giliausių ir didžiausių Lietuvos ežerų panorama. …
Koordinatės: 55.071358, 25.413282Tako ilgis: 1,5 kmMaršrutas: žiedinis Jurkiškio upelio pažintinis takas įrengtas Asvejos regioniniame parke, Beržos kraštovaizdžio draustinyje ir yra vienas įspūdingiausių šio parko objektų. Jurkiškio upelio, dar kitaip vadinamo Melnyčėlės vardu, dugną yra nusėję …
Neilgas, 1,3 km pažintinis mitologinis takas Sirvetos regionianiame parke
